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亚美体育食用茶叶蛋有损健康用茶水做饭是不错

  本报讯记者孙晶报导:作为很多市民早饭食物的茶叶蛋,不断颇受喜爱。可是昨日,广州市食物宁静网收回出格提示,茶叶蛋是不得当的食用办法,倒霉于安康。

  但专家指出,茶叶做饭是不错的挑选,茶水煮饭、煮粥,不只可以使米饭色、香、味俱佳,并且养分物资不会丧失,常常食用另有去腻、洁口、化食和防治疾病等好处。办法也很简朴,取茶叶少量,先泡开,滤渣取水烧饭便可。至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不成是传统好菜,也很契合当代养分学,能够常常食用,简朴而适口。

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